अलसी के कुछ फायदे – Flax Seeds in Hindi

Last updated: 29th August, 2018  ­­­अलसी बीज लोग द्वारा खाए जाने वाला सबसे पुराना बीज है| बहुत ही प्राचीन समय से ही अलसी खाद्य के रूप में इस्तेमाल हो रहा है| अलसी शरीर में ऊर्जा को बड़ाता है| अंग्रेजी में यह Flax Seeds नाम से मशहूर है| आज दुनिया भर में बहुत सारे प्रकार के अलसी […]

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Top 10 Benefits of Chia Seeds – जानिए चिया बीज के फायदे

Last updated: 8th July, 2018  असल में यह चिया बीज / Chia Seeds मिंट प्रजाति के बीज है, जो की बहुत ही छोटे आकार के होते हैं, ये बीज सफेद, भूरे और काले रंग के होते हैं| यह मूल रूप से मेक्सिको में पाई जाती है, जो की ‘सैल्विया हिस्पानिका’ नामक पेड़ में उगती है| यह बहुत […]

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ACL Surgery की बारे में जानकारी

Last updated: 25th October, 2018  ACL (Anterior Cruciate Ligament)  सर्जरी तब करने की जरुरत होती है जब हमारे पैर की लिगामेंट सम्बन्धी कोई समस्या हो| लिगामेंट वो होता है जो  हमारे पैर के ऊपर और नीचे की हड्डीओं के गठन को बनाए रखने में मदत करता है| ज्यादातर खेल में या किसि और कारण गंभीर किसी […]

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