Cervical Spondylosis के दस लाभदायक व्यायाम

Cervical Spondylosis Exercises in Hindi

Last updated: 23rd November, 2017  विज्ञान में गर्दन के दर्द को “सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस – Cervical Spondylosis” नाम से बताया गया है| यह हमारे आज के जिंदगी की एक आम समस्या है जिससे हमे कभी ना कभी सामना करना ही होता है| ज्यादातर यह समस्या उम्र 40  होने के बाद दिखाई पड़ती है, पर आजके हमारे जीवनशैली […]

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Dolo 650 – डोलो 650 – उपयोग, साइड-इफेक्ट्स और अन्य जानकारी

Dolo 650 in Hindi

Last updated: 17th November, 2017  डोलो 650 मौखिक गोलियों का एक ब्रांड नाम है. जिसे आम तौर पर दर्द से राहत और बुखार के इलाज में प्रयोग किया जाता है। यह माइक्रो लैब्स लिमिटेड द्वारा निर्मित और विपणन किया जाता है। यह15 टैबलेट प्रति पट्टी (per strip) के पैकेजिंग में उपलब्ध है। डोलो 650 टैबलेट एक […]

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Paracetamol – पेरासिटामोल – उपयोग, साइड-इफेक्ट्स और अन्य जानकारी

Paracetamol in Hindi

Last updated: 17th October, 2017  Paracetamol सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली दवा है जो नॉन स्टेरॉडल एंटी-इनफ्लेममेटरी ड्रग्स (NSAID) समूह की दवाइयों में शामिल है. इस दवा का मुख्य उपयोग बुखार और सूजन को कम करना है. (NSAID) समूह की अनेक दवाइयों में यह एसपिरिन से सबसे अधिक मिलती जुलती दवा है. पेरासिटामोल (Paracetamol) […]

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Aceclofenac (असेक्लोफेनाक) – उपयोग, साइड-इफेक्ट्स और अन्य जानकारी

Aceclofenac-in-hindi

Last updated: 7th October, 2017  Aceclofenac (असेक्लोफेनाक) एक दर्द निवारक दवाई है जो NSAID प्रकार की दवाइयों में शामिल है. NSAID का फुल फॉर्म non-steroidal anti-inflmmatory drug है. NSAID दवाईयों में अनेक तरह की और दवाईयां आती हैं, जैसे ibuprofen (आईबूप्रोफेन), Aspirin (एस्पिरिन) इत्यादि. चेतावनी! ——————————————– ये ध्यान रहे की ये सब दवाएँ अलग अलग हैं, […]

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Oats – ओट्स का उपयोग और अन्य जानकारी

oats in hindi

Last updated: 24th November, 2017  आज के हमारे भाग-दौड़ के जीवनशैली के साथ साथ खान-पान के आदत में भी बदलाव आ रहे हैं| इसलिए हम हमेशा जल्दी बननेवाले खाना ही बनाना चाहते हैं, पर उसके साथ हम हमेशा पौष्टिक आहार भी लेना चाहते हैं| Oats (ओट्स) ऐसे ही एक पौष्टिक आहार है जो हमारे पेट भी […]

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Cinnamon – दालचीनी का उपयोग और अन्य जानकारी

Cinnamon in Hindi

Last updated: 7th October, 2017  क्या आप दालचीनी (Cinnamon) के बारे में इन बातों को जानते हैं? Cinnamon, सिनमन, जिसे हम हिन्दी में दालचीनी के नाम से पहचानते हैं| यह असल में एक सुगन्धि मसाला है, जो “सिन्नामोम” नामक पेड़ से पाए जाते हैं| यह पेड़ दक्षिण पूर्व एशिया, दक्षिण अमेरिका और कैरिबियन के स्थानीय जंगल […]

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गर्दन में अकड़न

Stiff Neck in Hindi

Last updated: 2nd November, 2017   सुबह नींद खुलने के बाद गर्दन अकड़ जाना या मरोड़ जाना बहुत ही आम समस्या है, ज्यादातर हमारे  सोने के अभ्यास के कारण यह समस्या होती है| पर इस समस्या से गर्दन के दर्द के कारण हमारे पुरे दिनचर्या पर असर पड़ता है, साथ ही इस वजह से कोई भी […]

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arthritis pain relief tips – आर्थ्राइटिस के दर्द को कैसे मैनेज करे

Last updated: 7th October, 2017   भारत में  भागदौड़ की जीवनशैली के कारण बहुत से लोगो को यहाँ तक की युवाओ को भी आर्थ्राइटिस (arthritis) की समस्या से जूझना पड़ रहा है, साथ ही कुछ ऐसे भी लोग है जिन्हे किन्ही कारणों से घुटना और लिगमेंट समस्या का भी सामना करना पड़ रहा है| पर बिशेषज्ञों की […]

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भारत में घुटना रिप्लेसमेंट के खर्च को लेकर एक गाइड

Knee replacement surgery cost in Hindi

Last updated: 24th October, 2017  आर्थराइटिस की समस्या से ग्रस्त लोगों के लिए घुटना रिप्लेसमेंट एक अच्छा विकल्प बन गया है. जब सारे उपचार नाकाम हो जायें, ऐसे में घुटना रिप्लेसमेंट एक आखरी उपाय बचता है, जिससे मरीज को दर्द से मुक्ति मिल सकती है| घुटना रिप्लेसमेंट एक कारगर उपाय के बाद भी हर किसी की […]

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घुटने की समस्या या दर्द के १० मुख्य कारण!

घुटने के पुराने दर्द के १० मुख्य कारण!

Last updated: 11th October, 2017  Knee Pain in Hindi घुटना हमारे शरीर का सबसे बड़ा और सबसे जटिल जोड़ है. ऐसा प्रायः देखा गया है की बढती हुई उम्र के साथ अक्सर लोग घुटने के दर्द से ग्रस्त हो जाते है. कभी कभी घुटने में दर्द के साथ सूजन भी रहती है. जब यह दर्द अधिक […]

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