Protinex in Hindi

Protinex in Hindi

Protinex एक ब्रांड है जिसके प्रोटीन पाउडर मार्किट में उपलब्घ हैं और सप्लीमेंट की तरह इस्तमाल किये जाते हैं। आइए जाने की ये कैसे बनता है, इसके क्या दुष्प्रभाव हैं, इस्तेमाल में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए और कब प्रोटीनेक्स का बिलकुल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

प्रोटीनेक्स क्या है ? – What is Protinex?

अगर आप एक ऐसा सप्लीमेंट ढूंढ रहे हैं जो सभी पोषक तत्व प्रदान करते हुए प्रोटीन का सेवन भी बढ़ाये, तो प्रोटीनेक्स एक सटीक चुनाव होगा। यह आपको मनवांछित शारीरिक अवस्था के साथ-साथ प्रतिदिन सम्पूर्ण पोषण प्राप्त करने में मदद करेगा। प्रोटीनेक्स पाउडर की निर्माता एक डयनोन (DANONE) नाम की कंपनी है और बहुत सी इ-कॉमर्स  वेबसाइट्स ने इसे अधिकतम बिकने वाले सामान की सूची में शामिल किया है । यह कई रूपों में उपलब्ध है जैसे- प्रोटीनेक्स ग्रो, प्रोटीनेक्स बाइट्स और प्रोटीनेक्स जूनियर।

प्रोटीनेक्स दूसरे प्रोटीन पाउडर से भिन्न है। इसके बहुत से स्वास्थ लाभ हैं जो इसे बाजार में मिलने वाले दूसरे किसी भी सप्लीमेंट से अलग ठहराते हैं। इसको बनाने की सामग्री में दूध, मक्के का आटा, सोया प्रोटीन, गेहूं का आटा, कैल्शियम, सल्फेट्स, फोलिक एसिड, बायोटिन इत्यादि शामिल हैं।

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प्रोटीनेक्स के गुणकारी लाभ – Some of the Benefits of Protinex

  • यह पाचन में हल्का होता है
  • यह एक शाकाहारी प्रोटीन हैं जो बाजार की किसी भी चीज़ में आसानी से नहीं मिलता।
  • यह न सिर्फ हमारा आंतरिक बल बढ़ता है, बल्कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली ( इम्यून सिस्टम ) को भी मजबूत करता है।
  • यह एक रोज़ लिया जा सकने वाला हेल्थ सप्लीमेंट है जिसमे दूसरे किसी भी प्रोटीन सप्लीमेंट से ज्यादा मात्रा में प्रोटीन है।
  • यह पाचन तंत्र को बेहतर बनता है जिससे शरीर को मजबूती मिलती है।

सभी आयु वर्ग के लिए प्रोटीनेक्स – Protinex for all Age Groups

सभी जानते हैं की प्रोटीन सप्लीमेंट्स सिर्फ बड़ों के लिए होते हैं।  परन्तु यह एकलौता ऐसा उत्पादक है जिसके उत्पाद बच्चों के लिए भी अलग से कई फ़्लवोरस में उपलब्ध हैं। प्रोटीनेक्स जूनियर ८-१६ (8 -16)  साल की उम्र वाले बच्चों के लिए है। इसका गूढ़ार्थ ये है की प्रोटीनेक्स ८ (8 )से लेकर ४०-४५ (40-45) वर्ष की आयु तक इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आयरन, कैल्शियम, विटामिन A, B, C, E और प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत है।

प्रोटीनेक्स के फायदे – Protinex Advantages

  • वजन कम करने में मददगार
  • इसमें कोई आम प्रोटीन नहीं बल्कि एक विशेष प्रकार का हाइड्रोलाइस्ड प्रोटीन होता है जो आसानी से पच जाता है।
  • यह बेहतरीन किस्म का प्रोटीन प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा देकर बेहतर और मज़बूत बनता है।
  • यह लाल रक्त कोशिकाओं, हड्डियों और शरीर की अन्य सभी कोशिकाओं के लिए पर्याप्त प्रोटीन प्रदान करता है।
  • लगातार इस्तमाल से पाचन तंत्र प्रबल होता है।
  • इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम है।
  • अधिकतम डॉक्टर्स इसे लेने की सिफारिश करते हैं।
  • इसमें दूसरे सप्लीमेंट्स के मुकाबले पचास प्रतिशत अधिक प्रोटीन रहता है।
  • इसमें अपेक्षाकृत कम वसा और कार्बोहायड्रेट है। यह कई फ़्लवोरस में उपलब्ध है, जैसे वैनिला, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, इलाइची और फ्रूट मिक्स।
  • यह मधुमेह के मरीजों के लिए भी उपयुक्त है। मधुमेह के लिए भी एक फ्लेवर है – प्रोटीनेक्स डायबिटीज केयर
  • यह शरीर में आयरन की कमी को भी पूरा करता है।

इस्तेमाल का तरीका  – Directions for Using Protinex

प्रतिदिन एक बार २५ ग्राम (२-३ चमच) पाउडर २०० मिलीलीटर दूध में घोल कर पिए। स्वाद बढ़ाने के लिए शकर भी मिला सकते हैं।

प्रोटीनेक्स के दुष्प्रभाव – Side effects of Protinex

इतने सारे फायदों के साथ प्रोटीनेक्स के कुछ दुष्प्रभाव भी हैं। यह नुक्सान प्रोटीन पाउडर को सीधे (बिना दूध में मिलाये) या ज्यादा मात्रा में खाने से होते हैं।

  • गुर्दा खराब होना (किडनी फेलियर )
  • डिहाइड्रेशन

आप इस्तमाल से पहले सभी सामग्री जांच लें और किसी भी एलर्जी की स्थिति में या दूध न पचा पाने की स्थिति में उपयोग ना करें।

प्रोटीनेक्स से वजन घटाना – Weight loss and Protinex

  • पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मिलने से शरीर का मेटाबोलिज्म बढ़ता है, जिसके परिणाम स्वरूप थोड़ा वजन घट जाता है।
  • वजन घटने का अचूक उपाए है कि जितनी कैलोरीज लो उससे ज्यादा उपयोग करो। रोज़ के खाने की जगह प्रोटीन शेक लेकर काफी हद तक वजन कम करने की शुरुआत की जा सकती है। प्रोटीन्स की मदद से मासपेशियां बनती हैं और, मासपेशियां वसा की तुलना में ज्यादा कैलोरीज कम करवाती हैं। अगर हम शक्कर की बात करें तो इसमें शक्कर है ही नहीं। इसमें किसी भी अन्य सप्लीमेंट की तुलना में बहुत कम मात्रा में वसा और कार्बोहाइड्रेट्स रहते हैं।

प्रोटीनेक्स पाउडर का इस्तमाल – Uses of Protinex Powder

प्रोटीनेक्स पाउडर कई बीमारियों के निराकरण में उपयोग होता है :

  • कुपोषण
  • वजन घटाना
  • पाचन विकार
  • खनिज की कमी
  • उच्च रक्त चाप

Reference – www.protinex.com

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