Horse Gram in Hindi

Horse Gram in Hindi

Last updated: 3rd October, 2019  वैसे तो हम दाल रोज अपने खाद्य सूचि में रखते ही है पर ज्यादातर उसमे मसूर, मुंग और अरहर के दाल होते हैं| कुलथी के दाल के बारे में हम कम ही जानते हैं या फिर अगर कहा जाये तो जानते ही नहीं है| पर यह दूसरे दालों के तरह प्रोटीन […]

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Fennel Seeds in Hindi

Fennel Seeds

Last updated: 27th September, 2019  अगर अपने कभी कश्मीरी या पहाड़ी खाना खाया होगा तो आपको पता ही होगा की उसमे सौंफ का कितना भरपूर मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है| सौंफ पाउडर वैसे तो खाना स्वादिष्ट बनाता ही है पर इसके साथ साथ इसके स्वास्थ्य लाभ भी बहुत है| खास कर यह खाना हजम करवाने […]

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Sesame Seeds in Hindi

Sesame Seeds in Hindi

Last updated: 25th September, 2019  वैसे तो तिल भारत में बहुत ही प्राचीन समय से इस्तेमाल किया जाता है पर यह केवल तेल के रूप में या फिर गुड़ के साथ मिठाई बनाकर खाने में ही अच्छी नहीं होती है बल्की इसके कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देखने को मिलता है| तिल काले रंग के […]

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Peanut in Hindi

Peanut in Hindi

Last updated: 23rd September, 2019  वैसे मूंगफली खाना सर्दी के मौसम में हो या फिर बरसात के मौसम में हम बहुत ही पसंद करते हैं पर इसमें कई तरह के गुण होते हैं जो बहुत ही लाभदायक होता है हमारे सेहत के लिए साथ ही पीनट यानि मूंगफली  के तेल खाने में इस्तेमाल करना भी बहुत […]

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Ajinomoto in Hindi

Ajinomoto in Hindi

Last updated: 19th September, 2019  अजीनोमोटो को वैसे तो स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है पर यह एक तरीके से सादा जहर भी है जो कि धीरे धीरे ब्यक्ति में कई तरह के रोगों का शिकार बना देता है| वैसे इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल चाइनीस खाने में ही किया जाता है पर आजकल यह […]

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Red Chandan in Hindi

Red Chandan in Hindi

Last updated: 17th September, 2019  चन्दन तीन प्रकार के होते हैं जैसे सफ़ेद चन्दन, लाल चन्दन और पीली चन्दन| इसमें हम सबसे ज्यादा सफ़ेद चन्दन ही इस्तेमाल करते हैं| पर सफ़ेद चन्दन की तरह लाल और पीली चन्दन भी बहुत ही लाभदायक होता है हमारे लिए आज उसी बिषय पर हम बात करेंगे| यह हमारे त्वचा […]

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Ragi in Hindi

Ragi in Hindi

Last updated: 12th September, 2019  वैसे अगर आप महाराष्ट्र या कोंकण प्रदेश से हैं तो आपने रागी के आटे से बना हुआ भाकरी जरूर खाया होगा पर क्या आप जानते हैं कि रागी में रहनेवाले कई सारे पोषक तत्वों हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरुरी है जो हमारे हड्डीओं को मजबूती देने से लेकर प्रोटीन […]

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Mustard in Hindi

Mustard-in-Hindi

Last updated: 12th September, 2019  भारत में अगर हम खाने में इस्तेमाल होनेवालें तेलों की बात करे तो उसमें सबसे पहले सरसों के तेल का ही नाम आएगा| क्यों कि उत्तर से लेकर पूर्व तक इस तेल की काफी ज्यादा इस्तेमाल होती है| राजस्थानी खाना उत्तरप्रदेश के पूर्वांचलीय खाना और बंगाली खाने में सरसों के तेल […]

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Lemongrass in Hindi

Lemongrass in Hindi

Last updated: 5th September, 2019  लेमनग्रास एक बहुत ही लाभदायक घास है जिसे नींबू घास भी कहा जाता है| वैसे इसकी ज्यादातर खेती उत्तर भारत में किया जाता है| यह बहुत ही अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने की कारण शरीर के कई समस्या जैसे दर्द, सूजन में बहुत ही मदत करता है| साथ ही […]

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Protinex in Hindi

Protinex in Hindi

Last updated: 31st August, 2019  प्रोटीनेक्स एक ब्रांड है जिसके प्रोटीन पाउडर मार्किट में उपलब्घ हैं और सप्लीमेंट की तरह इस्तमाल किये जाते हैं। आइए जाने की ये कैसे बनता है, इसके क्या दुष्प्रभाव हैं, इस्तेमाल में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए और कब प्रोटीनेक्स का बिलकुल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। प्रोटीनेक्स क्या है ? – What […]

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